日前，為(wei)強(qiang)化干部職工(gong)的(de)健康意識(shi)，普及健康知(zhi)(zhi)識(shi)，倡導職工(gong)健康文明生活方式，公司工(gong)會(hui)邀請廣東省中醫(yi)(yi)院主任醫(yi)(yi)師(shi)潘宗奇，為(wei)職工(gong)舉辦了(le)健康知(zhi)(zhi)識(shi)專題講座。
潘醫(yi)師圍(wei)繞合理膳(shan)食、適量運動、戒(jie)煙限酒(jiu)、保持良好(hao)(hao)心態(tai)等四個方面引導大(da)家(jia)如何養成良好(hao)(hao)的生(sheng)活習慣(guan)，并與(yu)現場參會職(zhi)工進行互動，解答了大(da)家(jia)關于(yu)健(jian)康養生(sheng)、亞健(jian)康等普遍性問題的咨詢，獲得了一致好(hao)(hao)評。
在場職(zhi)工(gong)紛(fen)(fen)紛(fen)(fen)表示(shi)受益(yi)匪淺，不僅(jin)學到(dao)了(le)健康知識，糾(jiu)正了(le)自己的(de)不良健康習慣，而且對緩解工(gong)作(zuo)、生(sheng)活(huo)(huo)(huo)壓力、塑造自身健康體(ti)質起到(dao)了(le)積極有效的(de)引導作(zuo)用。今后要合理膳食、適量運動、科學鍛(duan)煉，增強保健意識，養成健康的(de)生(sheng)活(huo)(huo)(huo)習慣，以(yi)健康的(de)身心(xin)、充沛的(de)精力投入(ru)到(dao)繁忙的(de)工(gong)作(zuo)和生(sheng)活(huo)(huo)(huo)中(zhong)去，快樂(le)工(gong)作(zuo)，健康生(sheng)活(huo)(huo)(huo)。
通過(guo)舉辦這次健(jian)康知識(shi)講座，廣大職(zhi)工了(le)解了(le)健(jian)康基本(ben)常識(shi)和養生(sheng)保健(jian)知識(shi)，提高了(le)職(zhi)工的預防疾病能力和健(jian)康知識(shi)，強化健(jian)康意識(shi)，對全面提升職(zhi)工健(jian)康水平(ping)具有重要意義。
